Joulun odotus ilman stressiä – vinkkejä vanhemmille ja energisille lapsille

Leikki ja liikunta

Julkaistu 2025-12-01

Joulun odotus näkyy jo kaikkialla – piparit tuoksuvat, tonttulakit vilahtavat ja lasten silmissä välkkyy odotus. Aikuisilla taas mielessä pyörii sata asiaa: lahjat, siivoukset ja muistettavat asiat. Entä jos tänä vuonna otettaisiin vähän rennommin? Joulumieli syntyy usein siitä, kun pysähdytään hetkeksi ja tehdään asioita yhdessä – ilman kiirettä.

Kun tonttukiireet alkavat kiristää – pidä pieni hengähdys

Jos tuntuu, että päivät juoksevat ohitse ja päässä soi vain joululistat, ota pieni tauko. Sytytä kynttilä, nappaa kuppi lämmintä juotavaa ja juttele lasten kanssa päivän hauskimmasta hetkestä. Usein juuri ne pienet pysähdykset tekevät joulun odotuksesta mukavaa.

Nainen nauttii hetken rauhasta lämpimän kaakaokupin kanssa.

Äiti ja tytär tanssivat iloisesti keittiössä ennen joulua.

Jännitys huipussaan? Liike auttaa rauhoittumaan

Kun odotus käy kuumaksi, liike on paras keino purkaa jännitystä. Ulkoilkaa hetki, tanssikaa olohuoneessa tai hypätkää sisäseikkailuun Leo’siin, missä energia saa virrata vapaasti. Pallomeressä nauraminen, trampoliinilla pomppiminen ja Tulivuori-liukumäessä hurjastelu auttavat lapsia päästämään ylimääräisen touhun pois – ja kotiin palataan posket hehkuen ja mieli rauhallisena.

Täydellinen joulu? Riittää, että se on teidän näköinen

Jos joulukortit ovat vielä kirjoittamatta ja piparit vähän kärähtivät, ei hätää. Lapset eivät muista täydellisiä yksityiskohtia, vaan hetkiä, joissa naurettiin yhdessä. Pieni höllääminen tekee hyvää – ja usein juuri silloin joulusta tulee rennompi ja aidompi.

Isä ja poika koristelevat joulukuusta yhdessä.

Sisarukset pelaavat lautapeliä ja nauravat yhdessä.

Tehkää yhdessä, mutta leikin kautta

Lapset nauttivat, kun tehdään yhdessä, eikä kaiken tarvitse olla suunniteltua. Kokeilkaa vaikka “tonttijumppaa”: kuka keksii hassuimman liikkeen tai kuka kierähtää matolla nopeimmin? Leikki ja liike pitävät mielen virkeänä ja tuovat hyvää fiilistä koko perheelle.

Lisää naurua, vähemmän kiirettä

Jos huomaat, että kiire alkaa ottaa vallan, pysähdy ja tee jotain hauskaa. Katsokaa yhdessä hassu video, pelatkaa peli tai naurakaa sille, että piparit paloivat taas. Nauru on paras vastalääke joulustressille.

Rauha syntyy yhdessä

Lapset oppivat rauhoittumisen aikuisilta. Kun sinä pysähdyt hetkeksi, lapsikin seuraa perässä. Ei tarvita täydellisyyttä – riittää, että ollaan yhdessä ja nautitaan hetkestä. Siinä on joulun ydin.

Joulun alla ei tarvitse ehtiä kaikkea. Pieni liike, ilo ja yhdessäolo riittävät pitkälle. Ja jos kotona energiaa on enemmän kuin kuusessa valoja, Leo’sissa se saa virrata vapaasti. Liiku ja leiki yhdessä – ja anna joulun tulla omalla vauhdillaan.